Zomertrainingen

Natuurlijk kan je als schaatser in de zomer gaan inline-skaten maar je kan ook mee doen aan de verschillende zomertrainingen die door de SVU worden gegeven. Hieronder een overzicht van de verschillende zomertrainingen van de verschillende secties.

Droogtraining (alle secties)
Net als vorig seizoen ook dit jaar weer droog-trainingen op het terrein van de Nedereindse Berg. Dat heeft een paar voordelen. Het meest in het oog springend is de berg zelf waar we allerlei oefeningen en spelvormen op kunnen uitvoeren, daarnaast staat er een prachtig clubhuis dat ruimte biedt aan allerlei voorzieningen.

Wat mag je verwachten van de trainingen:

  • natuurlijk gaan we hardlopen, maar niet te veel
  • core stability programma
  • krachttrainingen met je eigen lichaam als hulpmiddel
  • snelheidstraining
  • coördinatie programma
Wat:Droogtraining voor de rijders van alle secties
Waar:Nedereindse Berg, recreatieterrein Nedereindseplas, Utrecht
Wanneer:elke maandag en woensdag (1ste training 10 april 2017)
Hoe laat:19.00 – 20.15 uur

 

Bostraining (Trimmers)

Voor de trimschaatsers en de shorttrackers is er gelegenheid om ’s zomers deel te nemen aan trainingsactiviteiten in het bos. Op maandagavond is er een bostraining van 18.45-20.00 uur, onder leiding van Jacob van den Bosch. We starten bij de ingang van het Panbos bij het Biltse Meertje. De parkeerplaats bij het Biltse Meertje vind je op de kruising van de Groenekanseweg en de Soestdijkseweg Zuid.

Wat:Bostraining voor Trimmers, andere diciplines na overleg ook welkom
Waar:Panbos – De Bilt (ingang parkeerplaats Biltse Meertje)
Wanneer:elke maandag vanaf mei
Hoe laat:18.45 – 20.00 uur
Informatie:Jacob van den Bosch (0346-569597)

 

Fietstraining (Trimmers)

In de zomer zal er voor trimschaatsers gelegenheid zijn om deel te nemen aan trainingen op de racefiets, de klassieke manier voor schaatsers om je conditie op peil te houden en je voor te bereiden op het winterseizoen. Bovendien is het heel gezellig met anderen te sporten. De trainingen gaan ook door als het regent, maar als het stortregent, kun je beter eerst even contact opnemen met Ria. Bij deze trainingen is het dragen van een helm verplicht.

Wat:Fietstraining voor Trimmers
Waar:vertrek vanaf Duivengaarde 32 in Houten
Wanneer:elke woensdag vanaf de 1ste woensdag in mei
Hoe laat:start om 19.00 uur
Informatie:Ria Uijtewaal (06-19368613)