De SVU heeft vaste trainingstijden op de Vechtsbanen. In onderstaand overzicht kan je vinden wanneer welke groepen trainen.
| Maandag | U01 | 16.30-17.45 uur | Langebaan: Jeugd (Pupillen + Junioren C1) |
| U02 | 18.00-19.15 uur | Marathon & Langebaan: Junioren + Senioren | |
| Dinsdag | U15 | 16.30-17.25 uur | Shorttrack: Schaatsklas |
| U30 | 17.35-18.35 uur | Shorttrack: Pupillen | |
| U31 | 18.45-20.00 uur | Shorttrack: Junioren + Senioren | |
| U14 | 18.45-20.00 uur | Langebaan: Snelle Senioren | |
| Woendag | U16 | 16.25-17.25 uur | Shorttrack: Schaatsklas |
| U03 | 16.30-17.45 uur | Langebaan: Geen SVU-trainer beschikbaar | |
| U04 | 18.00-19.15 uur | Langebaan: Senioren (VOL: wachtlijst) | |
| U32 | 19.15-20.40 uur | Shorttrack: selectie uur | |
| U05 | 19.30-20.45 uur | Marathon: Senioren | |
| U36 | 20.50-21.50 uur | Shorttrack: Senioren | |
| U25 | 21.00-22.00 uur | Trimmers: VOL: Wachtlijst | |
| Donderdag | U33 | 18.45-20.00 uur | Shorttrack: Junioren + Senioren |
| Vrijdag | U26 | 16.30-17.30 uur | Trimmers |
| U06 | 17.45-19.00 uur | Langebaan: vanaf Pupil B (VOL: wachtlijst) | |
| U35 | 19.15-20.15 uur | Shorttrack: Junioren + Senioren + Trimmers | |
| Zaterdag | U27 | 07.00-08.00 uur | Trimmers |
| U07 | 08.15-09.30 uur | Marathon: Senioren | |
| U08 | 09.45-11.00 uur | Langebaan: Senioren | |
| U34 | 16.30-17.30 uur | Shorttrack: Pupillen | |
| U12 | 18.43-19.41 uur | Jeugdschaatsen |